Polgár Csilla

Pályám legnagyobb részét a közoktatásban töltöttem, főleg óvodás korosztállyal, különböző szociokulturális háttérből érkező gyerekekkel. Első diplomám óvodapedagógus volt, majd a gyógytestnevelés irányában képeztem magam. Több évig dolgoztam gyógypedagógiai intézetben, autista és tanulásban akadályozott gyerekekkel, ahol megtanultam, hogy többek vagyunk, mint a hiányaink vagy traumáink. 16 éve tartok Alapozó terápiát, ami kiváló eszköz a kezemben a fejlesztésre, a rosszul szerveződött agyi struktúrák korrekciójára.

A munkám során mindig fontos szerepet töltött be a szülőkkel való kommunikáció. A változás érdekében az együttműködés, a tanácsadás elengedhetetlen, sokan saját belátásuk szerint is megkeresnek kérdéseikkel. Érdeklődésem a felnőtt korosztály felé fordult, folyamatos továbbképzésekkel fejlesztettem eszköztáramat, autogén tréning, relaxáció, imagináció, ezek a módszerek alkalmasak az önismeret mélyítésére, a stressz oldásra, az öngyógyításra, a befogadó figyelem megtapasztalására.  Hiszem, hogy a mentális egészség önmagában is érték, ezért a következő diplomám erre irányult, mentálhigiénés szakemberként végeztem. Minél többet tudunk saját rejtett mozgatórugóinkról, annál világosabban láthatjuk, milyen irányba tart az életünk, és szükség esetén változtathatunk rajta.

Jelenleg önismereti csoport vezetésével foglalkozom, ahol a szülői szerepeket járjuk körbe, mentálhigiénés szemlélettel, aminek eredményeképpen egy másfajta megértésre, nézőpontra, belátásra tudnak szert tenni.

Emellett, kliens központú segítő beszélgetéssel egyénileg nyújtok támogatást.

• önismeret-, önbecsülés fejlesztése
• életszakasz váltással járó nehézségek, válaszutak, döntéshozatal támogatása
• váratlan családi életesemény, veszteség feldolgozása
• érzelmi elakadás kezelése
• szülőkonzultáció a gyermeknevelés során jelentkező elbizonytalanodás, probléma
• gyermeknevelési kérdések
• magatartási, indulatkezelési nehézségek, dac, hiszti, túlzott visszahúzódó magatartás
• közösségbe való beszoktatás nehézségei, a leválás problémái
• testvérféltékenység

Hálás vagyok, hogy megtisztelnek bizalmukkal, érdeklődésükkel, megosztják nehézségieket, ami az alapja a segítő beszélgetéseknek.

Tanulmányok

1998. Illyés Gyula Pedagógiai Főiskola, óvodapedagógus.
1999. Pécsi Tudomány Egyetem, gyógytestnevelő.
2000. PTE IGYPF szakvizsga.
2001. Semmelweis Egyetem, Mentálhigiéné intézet, mentálhigiénés szakember.
2002. Kodolányi János Egyetem közoktatás vezető.

Módszer-specifikus szakképzés

2007. Alapozó Terápiák alapítvány terapeuta-képző, mozgásterapeuta.
2008. EDUCATI, IPR szaktanácsadó, integrációs tanácsadó.
2009. Magyar Relaxáció és Szimbólum Egyesület Autogén Tréning, relaxációs gyakorlatvezető
2010. Magyar Relaxáció és Szimbólum Egyesület, Relaxáció és EEG visszacsatolás specializáció, neurofeedback tréner.
2011. Mesterpedagógus

Módszerek

Delacato módszer

Autogén tréning

Progresszív relaxáció

Imagináció

C. Rogers kliens kp-ú segítő beszélgetés