Minden, ami Alexander technika…
… kérdések, gyakorlás, tanulás, beszélgetés, mozgás …
Az Alexander technikáról – szubjektíven 🙂
Miért is kell nekünk olyasmi, mint az Alexander technika: Felgyorsult világunkban a fizikai és mentális alkalmazkodás a megváltozott környezetünkhöz kevésbé harmonikus, mint az emberiség evolúciójának korábbi szakaszában. Megesik, hogy idővel fizikailag idomulunk a napi 8-10 órás ücsörgéshez, a kevés mozgáshoz, a napi sok-sok órás monitor és telefon nézegetéshez, de jelenleg úgy néz ki, hogy minden
2023. 11. 18 – szombAT
Felmerült gondolatok: LÉGZÉS – BESZÉD – HANGKÉPZÉS A levegő útja, a légzés folyamata. A beszédhang változása a fej egyensúly-helyzetének keresése közben. Napi érdekesség: „Levegő ki-bejár szabadon, csak engedd!Csinálnád? Ne tedd!”
2023. 11. 11 – szombAT
Felmerült gondolatok: LÉGZÉS – BESZÉD – HANGKÉPZÉS A levegő útja, a légzés folyamata. A beszédhang változása a fej egyensúly-helyzetének keresése közben. Napi érdekesség: „Levegő ki-bejár szabadon, csak engedd!Csinálnád? Ne tedd!”